Karnataka News:-ಚಿಕ್ಕಬಳ್ಳಾಪುರ ಮತ್ತು ಮಂಡ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೈರಾಣಾದ ಜನ
Karnataka News:- ಮಾರ್ಚ್ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲೇ ಕರ್ನಾಟಕದ ಚಿಕ್ಕಬಳ್ಳಾಪುರ ಮತ್ತು ಮಂಡ್ಯ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಉರಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಏರಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಪ್ರಿಲ್-ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ದಾಹವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. 38°Cಗೆ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಬಾಣಂತಿಯರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಚಿಕ್ಕಬಳ್ಳಾಪುರ: ನೀರಡಿಕೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಹಾವಳಿ
ಚಿಕ್ಕಬಳ್ಳಾಪುರದಲ್ಲಿ ದಿನದ ತಾಪಮಾನ 36°C ರಿಂದ 38°C ನಡುವೆ ಏರುತ್ತಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಡಿ-ಹೈಡ್ರೇಷನ್ (ನೀರಿನ ಕೊರತೆ), ಜ್ವರ, ವಾಂತಿ, ಬೇದಿ ಮತ್ತು ಜಾಂಡೀಸ್ (ಕಾಮಾಲೆ) ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳ ಒತ್ತಡವು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ತಜ್ಞ ಡಾ. ರವಿಕುಮಾರ್ ಹೇಳುವಂತೆ, “ಬಿಸಿಲಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ”. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 11 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಉಳಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಮಂಡ್ಯ: ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಆತಂಕ, ಜನರ ಜೀವನ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತ
ಸಕ್ಕರೆ ನಗರಿ ಮಂಡ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮುನ್ನವೇ ತಾಪಮಾನ 38°C ಗೆ ಏರಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುಗಾದಿ ನಂತರ ಬಿಸಿಲು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ವರ್ಷ ಮಾರ್ಚ್ನಲ್ಲೇ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನರು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬರಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಜನರು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಎಳನೀರು, ಫ್ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಂಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಥಳೀಯರಾದ ಶ್ರೀನಿವಾಸ್ ಹೇಳುವಂತೆ, “ಮಾರ್ಚ್ನಲ್ಲೇ ಇಷ್ಟು ಬಿಸಿಲಾದರೆ, ಏಪ್ರಿಲ್-ಮೇಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯವಿದೆ”.
ಬಿಸಿಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗಳು
ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:
- ನೀರಿನ ಕೊರತೆ: ತಲೆಸುತ್ತು, ದುರ್ಬಲತೆ
- ಹಿತ್ತಲೆ ವಾಂತಿ-ಬೇದಿ: ಅಸ್ಥಿರ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಕೊಳೆ
- ಜಾಡೀಸ್: ಕಾಮಾಲೆ ವೈರಸ್ ಹರಡುವ ಅಪಾಯ
- ಸನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್: ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿಲಿನ ಸಂಪರ್ಕ
ವೈದ್ಯರ ತುದಿಗೆ ಬರುವ ತಪ್ಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು:
- ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಂಬೆರಸ, ಟೆಂಡೂರಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಉತ್ತಮ.
- ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಆಹಾರ ತಪ್ಪಿಸಿ. ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ಕೂಸಂಬರಿ ಸೇವಿಸಿ.
- ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ಛತ್ರಿ, ಕಾಲುಳ್ಳು ಬಟ್ಟೆ, ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ.
- ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರನ್ನು ನೀರಡಿಕೆಯ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಶಿಕ್ಷಿಸಿ.
ಏಪ್ರಿಲ್-ಮೇಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗಬಹುದು?
ಹವಾಮಾನ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಎಲ್ ನಿನೊ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ತಾಪಮಾನ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಚಿಕ್ಕಬಳ್ಳಾಪುರ ಮತ್ತು ಮಂಡ್ಯದ ಜನರು ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಮಳೆ ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಗಿಡಮರಗಳನ್ನು ನೆಡುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸರ್ಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮದ್ದು ಮತ್ತು ಡಾಕ್ಟರ್ರ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಇರುವಂತೆ ಖಚಿತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆ ಕೇವಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಸಾಮೂಹಿಕ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು. ಮನೆ-ಮನೆಗೂ ಸಚೇತನತೆ ಹರಡಿ, ನೀರಿನ ಬಾವಿಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿ, ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಬಿರಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪವನ್ನು “ಸಹಿಸಲು” ಬದಲಾಗಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ “ಬದುಕಲು” ಕಲಿಯುವ ಸಮಯ ಇದು.
ಗಮನಿಸಿ: ಜ್ವರ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ-ಬೇದಿ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗೆ ಮೀರಿದರೆ, ನೆರೆಹೊರೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ನೀಡುವ ಸಣ್ಣ ಜಾಗರೂಕತೆ ಜೀವನವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು!
